Naukowców od dłuższego czasu nurtuje miarodajne zapytanie. To samo pytanie dręczy również dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy warto zażywać witaminy a także minerały? Należy przyznać, że odpowiedź nie jest do końca jasna. Z jednej kwestii wolno rzec, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w okresie zimowym oraz wiosną, głównie dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, popularne jako amigdaliny potrafią doskonale chronić przed wszystkimi przeszkodami cery. Dodatkowo zawarte w nich czynniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby biorące witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak łudzi się ten, kto sądzi, iż witaminy potrafią zastąpić wartościowe żywienie. Jeżeli ktoś będzie się napychał tłustym oraz niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie spowoduje, że będzie posiadał dobrą kondycję.
herbamedicus
Porządne jedzenie musi iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, iż witaminy jedynie wspierają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeżeli przyjmujemy regularnie witaminy nie powinniśmy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, trzeba zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie możemy zapominać o normalnym pożywieniu, ani o owocach. One są jedynie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak muszą być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe tak, lecz tylko suplementy.